脸上有皱纹怎么办

脸上有皱纹怎么办

脸上有皱纹怎么办，爱美是女人的天性，大家都知道女人最爱惜的就是自己的脸蛋，平时都会格外注意保养脸部皮肤，但是一些肌肤问题正影响着我们皮肤的健康和美观，下面我们一起来看看脸上有皱纹怎么办

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长皱纹的四大原因

一、不良习惯

1、不戴太阳镜。出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。

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2、久坐。加拿大一项研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善老人皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效。

3、坐车习惯靠车窗。美国皮肤病学会前主席罗纳德·莫伊博士表示，汽车挡风玻璃和车窗可阻挡阳光紫外线UVB，但是无法阻止有害的紫外线光UVA，长此以往会增加皮肤衰老和皮肤癌危险。每天开车上下班的人可能会发现，侧脸、脖子和手臂晒伤更严重。

4、爱重复面部动作。任何重复的面部动作都会导致皱纹。比如，经常使用吸管喝饮料会增加唇部皱纹。

5、睡觉总爱朝一侧。睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。波士顿大学化妆品与激光中心主任埃米·格拉伯博士建议，仰卧时可在膝盖下面垫一个枕头，睡觉更放松。

6、揉眼睛过于用力。眼睛周围皮肤既薄又嫩，容易产生皱纹。格拉伯博士建议，眼部化妆或者戴隐形眼镜的时候，应避免过于用力拉、扯拽眼皮。

7、洗脸过频，保湿不足。洗脸过频或不及时使用保湿霜，容易导致皮肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增多。马里兰大学医学中心皮肤科专家建议，用温水洗脸，洗脸后应及时涂抹保湿霜。

二、不良情绪

经常在生活中会闷闷不乐、孤僻、急躁，常常表现出愁眉苦脸以及紧张、拘束的表情，这些情绪和表情都是会牵动表情肌而产生纵向或者是横向的皱纹的，会让人逐渐的显现出衰老的迹象。

三、不良的饮食习惯

长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化，从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。另外，如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

四、体内及皮肤水分不足

我们知道皮肤的最外层为角质层，它可以通过体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10%~20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，显得粗糙、松弛，时间长了，就会出现皱纹。

去皱纹的七种方法

第一种：抬头纹

抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

去皱纹方法

1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。

2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。

第二种：川字纹

川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

去皱纹方法

1、这种皱纹是与我们的心情紧密的相关的，心情不好，那么就会经常的皱起眉头，自然很快就会形成川字纹，所以想要去皱，最首要的就是保持心情的开朗。心情开朗不仅是去皱的好方法，事实上，它也是我们避免川字纹出现的好方法。

2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。

3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。

第三种：眼部皱纹

眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的'第一道皱纹往往是鱼尾纹。

去皱纹方法

1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。

3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

第四种：法令纹

法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。

去皱纹方法

1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。

2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

第五种：脸部总体的松弛

就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。

当脸部肌肤失去紧致，那么即便你并没有变得肥胖，脸部也会出现各种不良的改变，比如脸部最高点下移以及皱纹的出现。脸部松弛是因为随着年龄的增长，我们脸部的胶原蛋白以及弹力纤维蛋白逐渐流失，也就不能够再起到支撑皮肤的作用。

去皱纹方法

1、补充胶原蛋白。

2、防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

3、饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。

第六种：面部总体纹路

虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹!

去皱纹方法

1、早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。

2、保持心境平和，忌骄忌躁。

3、勤做瘦脸操。

看完这篇文章后有没有和小编一样觉得原来自己不良习惯还挺多的，以后得多多注意啊。小编也想在许晴那么大年纪的时候，皮肤也能像她那样。所以我们就从日常的小习惯开始改变吧。

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去除眼部皱纹的方法

1、冰电波拉皮

可穿透皮肤约4毫米左右，当局部温度升高时，可以激活成纤维细胞，产生胶原从而增加皮肤弹性，去除眼部皱纹，同时冰电波拉皮的冷却系统又可保证肌肤的表皮

不受损伤，因此更加安全有效。

2、韩式微创除皱

这是近年来在我国最热门的整形美容项目之一，与传统的开刀手术相比，韩式微创除皱不开刀、损伤轻、痛苦小、不住院，韩式微创除皱使面部皮肤收紧、上提，效果更明显。

3、自体细胞除皱

这种去眼部皱纹的方法无排斥无副作用。从根本上改变了皮肤的质地，手术效果能保持8年之久，而且对皱纹有预防的作用，起到延缓面部衰老的作用。

4、按摩去皱

这种去皱方法，通过日常对眼部周围肌肤的按摩，来起到紧致皮肤，去除皱纹的效果。

植物精油祛除皱纹

精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵；还有类似于阿甘油、橄榄油等天然植物精油，因其高含量的维E，不饱和脂肪酸和其它的稀有化学成份，让其在祛皱抗衰老方面有很强的功效。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。