孩子怎么养成良好习惯

孩子怎么养成良好习惯

孩子怎么养成良好习惯，父母永远是孩子的第一任老师，孩子的很多习惯会源于父母的行为，俗话说的好：孩子是你教什么，他就学什么，孩子培养应该从娃娃抓起，下面分享怎么让孩子养成良好的习惯。

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首先，我们要研究的，习惯是什么呢?习惯是一种行为，是一种不知不觉不假思索的行为。譬如走路，便是一种习惯的行为。在走路的时候，是不必加以思索的，假使要加思索的话，恐怕连路也走不好了。又如我们下楼梯，也是一种不必加以思索的行为，假使要加以思索的话，就会妨碍下楼梯。

所以说，习惯是一种自然的、不假思索的、不知不觉的行为。

美国有一位心理学家说：“行为就是一种习惯。”这句话是对的。除了少数的例外，一切行为都是习惯。在一天里面，起床、穿衣、穿鞋、洗脸、漱口、吃饭拿碗筷，甚至上办公室拿笔，都是一种习惯，这些事假使要加思索的话，也许都成问题了。

其次，我们要谈到的是习惯与人生的关系。一个人假使养成了一种良好习惯的话，他将得到很多的好处，一生受用不尽。假使习惯不好的话，那么，将使他一生蒙受害处。举例来说：一个3岁的小孩子，偷人家的东西，他的父母不直接的加以纠正，那无异于是一种间接的鼓励，后来就会慢慢养成一种偷的习惯了。我曾经走过一个地方，那地方的人，很不客气，总是开口骂人，闭口骂人，大人是这样，小孩子也是这样，好像不骂人就说不出话来一样。这也就是因为那地方普遍的养成一种骂人的习惯了。但是也有些地方的人却养成了一种好的习惯，他们经常使用对不起”、“请”、“谢谢”这些词语。譬如一个人碰了另一个人，连忙说声“对不起”，那个人也许会说“不用客气”或“没有关系”，不致引起冲突。你看，讲“对不起”这句话的习惯是多么好啊!30年前，我在美国的时候，曾亲眼看到有一个父亲要他的女儿去拿一样东西，他说：“亲爱的！请你给我把里面房子书架上的书拿来。”不久，女儿就把她父亲所要的书拿来了，父亲说：“谢谢你”于是女儿感到很大的愉快，说，“爸爸，别客气!”这里，你看“请”与“谢谢”两个词又是多么的好啊！所以习惯的好坏与人生有莫大关系的。

再其次，我要谈习惯的种类。习惯有多少种呢?我以为有生理上的习惯与心理上的习惯两种(其实习惯是分不开的，他就只有一种。这里我们只是为了说明的方便勉强的把它分开来。)生理上的习惯如吐痰，中国人是最不讲究这个习惯的，总是随地乱吐，现在我们要开展一种吐痰入盂的运动，把这种运动推进到学校里去，使学生自小就有这种良好的习惯，因为习惯是要自小养成的，大了再来养成这种习惯就困难了。从前我国有一个外交大臣到外国去出席一个盛大的宴会，在宴会上他把痰吐在很讲究的地毯上，外国人看了很不顺眼，中国其他的代表看了也很不舒服，觉得丢脸，他自己也感到难为情。这便是他自小没有养成一种生理上的好习惯。生理上的习惯是比较简单的，至于心理上的习惯，那就比较复杂了。如在办公守时的习惯，假如没有这种守时的习惯，那么工作的效率一定会减低。再拿对待生活的态度来讲，那就更复杂了！有些人养成了乐观的态度，遇事都很积极，都有兴头去干，如前面有一个希望似的；有一种人养成了一种悲观的态度，遇事消极，做事不起劲，还没有做就好像会失败。不过，生理上的习惯与心理上的习惯其实是分不开的，是有联系的，只是从简单到复杂而已。

最后，我要谈养成良好习惯的方法。怎样养成良好的习惯呢?良好的习惯要从小养成，中国有句古话“慎之于始”，就是这个意思。如婴儿初生的时候，假使大人不放他在床上而抱在怀里睡的话，不消一个星期，就会养成要睡在怀里的习惯。又如小孩子的大便，假使没有养成定时大便的习惯的话，将会影响他的身心健康。要养成这种定时大便的习惯必定要天天使他这样做，久而久之习惯便养成了。不过，在这种习惯没有养成之前，不能够有例外，即使大人在那时候有了别的事故，也不要忽略这种事情。还有一点尤其需要注意是教育的环境，我认为一个好的习惯养成，父母是负有很大责任的，像父母的言行、暗示，对于儿女的习惯形成有极大的.影响，因为父母与小孩在一起的时间长久，一举一动都很容易使小孩子模仿的，其他在小孩子周围的人，也要影响到小孩子的习惯。所以，环境的教育对于习惯的养成，是有密切关系的。

总之，习惯与人生有很重要的关系。我们必须培养小孩子有良好的习惯，不只是生理上的习惯，而且是心理上的习惯。要养成生理和心理上的习惯，不但要“慎在其始”，而且要“慎之于终”。有恒的继续下去，不要间断，同时必须注意到养成此种良好习惯的教育环境。

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习惯对人的生活、学习及至事业上的成功都至关重要。一个学生如果生活、卫生习惯好，就有益于身体健康成长；文明礼貌习惯好，品德就优良；学习习惯好，定能取得好的学业成绩。我国教育家陈鹤琴先生则说：“习惯养得好，终生受其益；习惯养不好，终生受其累。”为了孩子的健康成长和终身的幸福，家长需高度重视孩子良好习惯的培养。

习惯的内容是十分广泛的，既包括饮食、起居、卫生等生活习惯，也包括举止文明、交往得体的文明礼貌习惯，还包括学习习惯、劳动习惯、语言习惯、思维习惯、道德习惯等各个方面。有专家认为，这些主要方面的习惯基本上都包含在学会做人、学会做事和学会学习三个大的方面。也就是说，良好习惯的培养，应该集中在三个大的方面，即：做人、做事和学习。那么，面对如此庞大的习惯体系，家长朋友们应该怎样培养孩子的良好习惯呢？

培养习惯要抓住关键期

关键期又称敏感期，是指个体在发展过程有一段特殊时期，其成熟程度最适宜于学习某种行为。就习惯而言，幼儿期是培养孩子良好习惯的关键期。1988年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。会议期间，有人问一位诺贝尔奖获得者：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢？”“在幼儿园。”“您在幼儿园都学到了什么？”“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”从幼儿园学到的东西，直到老年时还记忆犹新，可见留下的印象是非常深刻的。这也说明从小养成的习惯会追随人的一生——好习惯带来好人生。

人的早期可塑性很大，在这个年龄段培养孩子的行为习惯最为有效。如果过了这个年龄段，再进行这种教育，效果就差多了。抓住这个环节就等于抓住了孩子的以后。这一时期容易养成好习惯，即使有了不良习惯，纠正也比较容易，而长大了要改正坏习惯就难了。例如，有些幼儿在家中已养成偏食的不良习惯，但入幼儿园后，在老师的教育和小朋友的影响下，很快就能改正。如果到了十多岁还偏食，矫正起来难度就很大。若到了成年，再纠正偏食，那真是“江山易改，禀性难移”了。所以，好习惯要趁早培养。陈鹤琴先生曾说：“人类的动作十之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以幼年时代应当特别注意习惯的养成。”

习惯培养要方法对头

儿童身心发展是一个复杂的矛盾斗争的过程，具有一定的顺序性和阶段性。儿童在教育和环境的影响下，从出生到成熟经历着几个阶段：婴儿期——出生至三岁；幼儿期——三至六岁前；学龄期——六七岁至十六七岁。每一个阶段，儿童身心发展有着不同的发展水平，有其主要的活动形式，标志着该阶段的特征。这些阶段又按一定的顺序，互相联系，前一阶段是后一阶段的必要准备，并为后一阶段所取代，后一阶段是前一阶段必然的发展和趋势。因此，在培养儿童良好行为习惯时，必须依据儿童的年龄特征，遵循由易到难逐步提高的顺序，做到量力而行，循序渐进。家长要依据孩子的年龄采用相应的方法培养良好习惯。比如，培养两三岁的孩子玩完玩具收回原处的习惯。在开始训练时，家长可以用游戏的口吻对孩子说：“玩具要回家了，你帮它找找家在哪儿，把它送回家去吧！”这就比干巴巴地向孩子提要求效果好得多。当孩子把玩具收放好以后，家长要及时给予肯定和表扬。孩子受到了称赞，下次肯定会重复这种良好行为的。

充分利用潜移默化的榜样教育

这里强调的是家长的榜样作用。要求孩子有良好习惯，家长要以身示范。模仿是孩子最早的学习方式，父母如何待人、如何做事、如何学习等行为，对孩子来说，就是一本没有字的生动教材。所以父母的良好习惯是培养孩子良好习惯的主要前提，父母对人热情、诚恳、文明礼貌，孩子就不会对人冷漠、粗鲁；父母爱读书，经常看书，逛书店，孩子也会爱看书。有位母亲平时说话时声音很大，一次她女儿和她说话声音也特别大。母亲说：“跟我说话，嗓门为什么这样大。”女儿的回答是：“跟您学的。”一位刚上幼儿园小班的男孩，中午午睡时总把脱下的外衣叠得很整齐。当老师表扬他时，他说：“我妈妈每次睡觉时总把衣服一件件叠得很整齐，放在一边。”可见，父母的言行在无形中构成了孩子学习的榜样，这就是无声胜有声。